7 sposobów na ochłodę

W ten wakacyjny dzień wita was Paula!
Po głowie chodziło mi napisanie typowo wakacyjnego posta. Wpadł mi pomysł, aby skleić kilka sposobów na ochłodę w gorące dni. Jest ich kilka, do każdego umieszczone jest krótkie wyjaśnienie (do niektórych również podlinkowane przepisy). Pewnie większość jest wam znana, ale może post zachęci was do ich wykonania w wolnej chwili. Enjoy!

1.Woda z owocami

To bardzo proste i pyszne rozwiązanie. Zamiast kupować wodę smakową, można zrobić ją samemu. Wystarczy wlać wodę mineralną, bądź przygotowaną, która ostygła do dzbanka, szklanki czy słoiczka. Następie wrzucić ulubione owoce - pokrojone i umyte (cytrusy można wyparzyć w gorącej wodzie), dorzucić kostki lodu i gotowe!

źródło zdjęcia

2.Lemoniada

Chodzi mi tu o najzwyklejszą, cytrynową lemoniadę. Przepis możecie modyfikować w zależności, czy ktoś woli "mocniejszą", czy słodszą. Można schłodzić, bądź posłużyć się kostkami lodu, wszystkie informacje, co do sposobu przygotowania, znajdziecie tu:
  

PRZEPIS NA LEMONIADĘ

źródło zdjęcia

3.Lody własnej roboty 

Zamiast kupować lody w sklepie od czasu do czasu można zrobić je samemu. Może to być fajna alternatywa, np. na spotkania ze znajomymi. Wystarczą do tego foremki (można je znaleźć nawet w marketach), a lody można przygotować z różnych składników i zamrozić:

Owoce: umyte i pokrojone owoce wrzucić do foremek i zalać wodą (jakiś jogurt, czy mus też powinien się spokojnie ściąć), drugą opcją jest ich zmiksowanie / Serki: to coś w stylu lodów z serków danio, które robiło się za dzieciaka, wystarczy jakiś patyczek wsadzić w opakowanie, albo przełożyć do foremki / Nutella: to dla tych, którzy uwielbiają słodkości, wystarczy przełożyć czekoladę do foremek.

źródło zdjęcia

4.Smoothie z lodem

Smoothie są teraz bardzo popularne i skradły serca wielu osobom. Wystarczy zmiksować swoje ulubione owoce lub warzywa z mlekiem, jogurtem, czy wodą. Moim ulubionym jest truskawkowe. Dla ochłody do miksera wystarczy wrzucić kilka kostek lodu i całość zmiksować.

źródło zdjęcia

5.Kawa mrożona

Jeśli ktoś lubi napić się kawy, może spróbować jej orzeźwiającej wersji. Można urozmaicić ją różnymi dodatkami: lodami, bitą śmietaną, posypką, czy kostkami lodu. Jest naprawdę wiele opcji, przepis oraz informacje, z czym najlepiej ją podać, znajdziecie tutaj:

PRZEPIS NA KAWĘ MROŻONĄ

źródło zdjęcia

6.Kostki lodu

Owoce: wystarczy w foremkę na kostki lodu wstawić ulubione owoce, zalać wodą i zamrozić, można dodać je do wody, czy ulubionego soku / Cola: szybko sposób na jej schłodzenie to po prostu wrzucenie kostek coli, zamrożonych w foremkach do lodu / Kawa: swoją ulubioną i ostudzoną kawę nalać do foremek, aby potem szybko ją schłodzić, bądź użyć do kawy mrożonej.

źródło zdjęcia

7.Woda termalna

Poprzednie propozycje były z trochę innej kategorii, jednak woda termalna jest równie dobrym sposobem na ochłodę, kiedy nie mamy możliwości zwykłego przemycia twarzy, skóra jest podrażniona, bądź właśnie dokonałyśmy demakijażu. Wystarczy rozpylić jej cienką warstwę i po około 3 min. osuszyć skórę chusteczką. Więcej o zastosowaniu i używaniu wody termalnej przeczytacie TUTAJ.

źródło zdjęcia

To dobrnęliśmy do końca kochani! Wiem, że nie zawsze pogoda sprzyja, ale ostatnio się trochę rozpogodziło, więc może warto przy okazji skorzystać z jakiejś powyższych propozycji? Zdjęcia pochodzą z internetu, źródło oczywiście podlinkowane, jeszcze nie doszłam do takiej wprawy, ale w przyszłości postaram się wstawiać również te własnego autorstwa.

Skorzystaliście z którejś opcji? 

A może dopiero to zrobicie? :)